Показываю обновки для спальни, которые помогли нам с мужем наладить сон 👇
Привет! Меня зовут Лера, мне 28 лет, и я замужем. Мы с мужем много работаем. Поэтому часто засиживаемся допоздна, чтобы доделать домашние дела или просто посмотреть сериалы. Из-за этого регулярно не высыпаемся и ходим весь день вялые.
Недавно решили наладить режим, чтобы вставать раньше. Для этого закупились на Яндекс Маркете подушками, одеялами и постельным бельем, чтобы спать комфортнее. Показываю, какие товары помогли нам действительно высыпаться.
Одеяла
Мы с мужем пользуемся одеялами круглый год, даже летом. Поэтому меняет модель из сезона в сезон — чтобы не зажариться в +30 градусов и не замерзнуть зимой.
Для теплой погоды купили легкое одеяло. Чехол модели сделан из тика — прочной и мягкой ткани, которую можно стирать в машинке. Одеяло приятное на ощупь: ткань всегда прохладная, гладкая и не вызывает раздражения на коже.
В качестве наполнителя лебяжий пух. Это гипоаллергенный и безопасный материал, который хорошо держит форму. Для нас это важно: мы оба любим пушистые и воздушные одеяла, в которые можно завернуться, как в кокон. Еще наполнитель не сбился в комки после стирки, и само изделие быстро высохло на балконе.
На зиму взяли себе теплое стеганое одеяло. В выборе не ошиблись: модель пригодилась не только на отопительный сезон, но и помогала согреться осенью, когда батареи еще были холодными.
Одеяло сделано из переработанного полиэфирного волокна, поэтому помогает не только согреваться, но и заботиться о природе. Материал изделия мягкий, не электризуется, и на нем не появляются катышки. А благодаря стежке наполнитель крепко держится на своем месте, поэтому одеяло всегда остается пушистым и воздушным, как облако.
В отличие от мужа, мне бывает сложно сразу уснуть, и я часто просыпаюсь по ночам. Поэтому по совету подруги я взяла себе утяжеленное одеяло весом 11 кг. Сначала отнеслась к нему скептически. Но потом попробовала, и эффект порадовал: начала засыпать даже быстрее мужа и больше не просыпаюсь посреди ночи.
Одеяло плотно прилегает к телу и создает эффект объятий. Благодаря весу оно никуда не девается ночью и помогает мне меньше вертеться. Из-за этого сон стал более спокойным и глубоким. Поэтому утром я просыпаюсь отдохнувшая.
Модель сделана изо льна — плотного, прочного и износостойкого материала. Чехол на одеяле съемный, и его легко стирать, поэтому изделие прослужит мне долго. Еще материал модели гипоаллергенный и не колется, поэтому я пользуюсь им без пододеяльника.
Подушки
Раньше мы спали на перьевых подушках, которые нам подарила моя мама на годовщину свадьбы. Но для нас они слишком твердые и высокие — из-за этого часто болела шея и голова. Еще из подушек периодически вылезали колючие перья, которые впивались в лицо и плечи. Поэтому мы искали невысокие изделия с синтетическим мягким наполнителем, который хорошо держит форму и поддерживает шею.
Муж выбрал себе подушку средней жесткости. Она достаточно плотная, упругая и невысокая. Благодаря этому у него перестала затекать шея и его сон стал более крепким и глубоким.
Внутри подушки — экологически чистый органический хлопок Biodinamic Cotton и микроволокна CLIMALAST FIBER. Они нужны, чтобы продлить срок службы изделия и придать ему упругость. Хлопок же делает подушку пышной, не накапливает влагу и неприятные запахи и подходит для людей с чувствительной кожей и склонностью к аллергическим реакциям.
Кстати, внешний чехол подушки съемный — его можно снять и постирать в стиральной машине. А во внутреннем чехле есть специальный кармашек. Часть наполнителя можно убрать вручную, и отрегулировать высоту и жесткость под личные предпочтения.
Себе я выбрала анатомическую подушку. Это была моя мечта: я обожаю спать на боку, поэтому мне сложно выбрать идеальную модель, чтобы у меня не затекала шея. Эта подушка создана специально для таких, как я: ее форма разработана с учетом анатомии тела. Благодаря этому она хорошо поддерживает шею, голову и снимает напряжение с плеч. Поэтому утром у меня ничего не болит, ура!
У подушки пенный наполнитель с эффектом памяти и чехол из мягкой дышащей ткани. Материал хорошо отводит влагу, поэтому на ней не жарко спать как летом, так и зимой, когда отопление работает на максимум. Также чехол на молнии, поэтому его можно снять и постирать в любой момент.
Чтобы сделать сон еще более комфортным, я купила себе анатомическую подушку для бедер и коленей. Когда ложусь спать, кладу ее между ног. Благодаря этому выпрямляется позвоночник и со спины снимается напряжение. Из-за этого я перестала вертеться с бока на бок и теперь быстро нахожу удобное положение для сна. Еще подушка поможет улучшить кровообращение в ногах, расслабить мышцы и избежать ночных судорог.
Внутри подушки — пенный упругий наполнитель. Он не впитывает влагу, не накапливает в себе пыль и бактерии. Сверху модели — мягкий хлопковый чехол на молнии, который не раздражает кожу и хорошо отводит влагу. Также изделие можно стирать на деликатном режиме.
Когда мы спали под одним одеялом, муж всегда обнимал меня по ночам. Но теперь я сплю под отдельным тяжелым, поэтому лежать слишком близко друг к другу стало неудобно. Чтобы мужу не было грустно, я купила ему подушку-обнимашку.
Модель сшита из мягкого приятного материала. Внутри — упругий полиэфирный наполнитель. А снаружи — съёмной трикотажный чехол на молнии в ярком дизайне. Часто беру эту подушку себе, пока смотрю телевизор или читаю в свободное время.
Постельное белье
Мы меняем постельное белье примерно раз в 7–10 дней. Поэтому искали три новых комплекта, стойких к износу. При выборе было важно качество ткани и пошива: материал должен быть плотным и мягким, а строчки — ровными и крепкими.
Я люблю однотонное постельное белье, поэтому мое внимание привлек комплект Pragma Telso. У продавца много спокойных и благородных оттенков под любой интерьер. Но мое внимание привлек именно графитовый.
Постельное белье сделано из перкаля. Это натуральная и неприхотливая в уходе ткань, которая выдерживает стирки на высоких температурах. Она в меру мягкая, гладкая, приятная к телу, и на ней не появляются катышки. Еще это белье качественно сшито: строчки аккуратные, ровные, крепкие и нигде нет торчащих ниток.
В комплекте Pragma Telso был только пододеяльник и две наволочки. Поэтому мы докупили к нему простыню на резинке у того же продавца. Изделие сшито ровно и аккуратно, ткань — все тот же перкаль. Поэтому простыня не садится при стирке на 60 градусах, и на ней не появляются катышки. Также резинка крепко держится на ткани, нигде не торчат нитки и с матраса простыня не слетает.
Второй комплект искал муж. В итоге выбрал постельное белье нежно-голубого цвета. Материал мягкий, плотный и не сильно мнется. Это большой плюс, потому что обычно постельное я не глажу.
Так же как и в первом комплекте, в набор входят две наволочки и пододеяльник на молнии. Качество пошива на высоте — строчки ровные и крепкие. Думаю, оно прослужит нам долго.
Третий комплект решили взять яркий, поэтому выбрали постельное белье с ботаническим принтом. Модель сшита из поплина, поэтому за бельем легко ухаживать, спать под ним не жарко и оно приятно ощущается на теле. Качество принта тоже хорошее: цвет не вымылся даже после четырех стирок на 60 градусах.
Отмечу качество пошива комплекта — швы крепкие и аккуратные. Постельное белье пришло в красивой упаковке. Поэтому уже подумываю купить такое же в подарок свекрови и маме.
Маски для сна и беруши
Чтобы сон был крепким и ему ничего не мешало, сомнологи рекомендуют спать в полной темноте и тишине. На практике такие условия создать сложно: иногда мужу приходится вставать раньше меня, он шумит на кухне и включает повсюду свет. Еще мы живем недалеко от оживленной трассы, по которой быстро и громко ездят машины даже по ночам.
Чтобы не просыпаться от включенного света, я купила себе анатомическую маску для сна. Главный ее плюс — она плотно прилегает к глазам, но при этом не пережимает лоб и переносицу. Поэтому я не просыпаюсь со следами от маски на лице.
Модель сделана из дышащего, мягкого и гладкого материала. Поэтому маска не раздражает кожу и с ней не жарко спать в любое время года. Также модель на регулируемой резинке. Благодаря этому размер маски можно настроить индивидуально, чтобы ничего не пережимало голову.
Муж последовал моему примеру и тоже купил себе маску для сна с эффектом памяти. У изделия широкая мягкая резинка на липучке. Поэтому мужу ничего не передавливает голову и уши. Маска плотно прилегает к лицу и полностью защищает от света.
Маска сделана из мягкого дышащего материала. Внутри — пенный наполнитель, который не деформируется со временем и не впитывает бактерии и запахи. Муж поделился, что в маске не жарко спать, а сам сон стал более крепким и глубоким.
Для защиты от звуков я взяла нам с мужем набор берушей. В комплекте — 10 пар, поэтому их хватит надолго. Также в подарок идет кейс — я убираю свои беруши в него и храню в тумбочке.
Сами беруши мягкие, легкие и комфортно ощущаются в ушах. По размеру подошли идеально — держатся до утра и не выпадают. Шумоподавление хорошее: изделия полностью блокируют домашний шум, звуки ревущих моторов на улице, ремонта и музыку. При этом будильник на телефоне слышно хорошо — достаточно положить его поближе к кровати.
Мне понравилось выбирать товары для сна на Яндекс Маркете. На платформе — сотни вариантов постельного белья, подушек, одеял и масок для сна по приятным ценам и с бесплатной доставкой. Удобно, что качество товаров можно оценить еще до заказа, — достаточно зайти в отзывы.
Еще понравилась функция «Сплит». Это рассрочка от Яндекса, которая позволяет разделить сумму заказа на несколько равных частей. Например, в Сплит я купила утяжеленное одеяло. Изначально оно стоило 8133 рубля. Но я разделила платеж на 6 частей, и каждый месяц с моей карты списывали 1356 рублей. При этом я ничего не переплатила. Также есть рассрочка на другие сроки — можно выбрать тот, при котором платеж будет наиболее комфортен.
Листайте дальше, чтобы перейти на Яндекс Маркет и выбрать товары для крепкого сна.